لغزش و بازگشت هم معنی نیستند، البته این دو کلمه گاهی اوقات به جای هم به کار می روند. لغزش یک خطای کوچک است مثل: مصرف یک لیوان شراب در یک مهمانی شام، یک آبجو هنگام تماشای بازی، چند پک تریاک یا حشیش دریک مهمانی، لغزش یک دوره مصرف الکل یا مواد مخدر است که نشانه ای دال بر بازگشت به عادت های مصرف قبلی و الگو های اعتیاد پیشین نیست.
شما یک لیوان شراب می نوشید اما دوستان قدیمی هم پیاله را دور هم جمع نمی کنید و مست نمی شوید شما سیگاری را می کشید اما به ساقی قدیمی زنگ نمی زنید و دوباره شروع به نگه داشتن بطری نمی کنید. سرتان با افکاری در مورد نوشیدن یا مصرف پس از یک لغزش پر نمی شود بلکه نسبت به بهبودی تان متعهد باقی می مانید.
از طرف دیگر، بازگشت یک شیرجه ی کامل به سمت افکار و عادات قدیمی مصرف است. یک لیوان شراب را وقت شام مزه مزه می کنید، به زودی، به شکلی خزنده و دزدکی جایی را برای (افکار بی خطری) دراین مورد باز می کنید که چقدر خوب بود اگر می شد دور هم جمع می شدیم وکمی سرمان گرم می شد، درطول روز، سرکار الکل می نوشید و شب هنگام در این مورد به همسرتان دروغ می گویید.
تفاوت در چیست؟
تفاوت بسیار مهمی بین لغزش و بازگشت وجود دارد اما مهم است که درک کنید که هر دو نقاطی در یک زنجیره هستند و نقاط این زنجیره در یک مسیر و جهت قرار دارند، مسیری که به خطر می رسد. لغزش توجیه شدنی نیست و به هیچ وجه خوب نیست که چند تا لغزش کوچک داشته باشید با این بهانه که از یک بازگشت بهتر است.
هیچ مصداق بیرونی در این مورد وجود ندارد که می توان یک لغزش را نادیده گرفت، در حالی که بازگشت به معنای آخر خط امیدواری است.
هم لغزش و هم بازگشت علائم هشدار دهنده ای دارند که باید با آن ها مقابله کرد. با یک درمان صحیح این مشکل را می توان اصلاح نمود.
لازم است تکرار کنم….
همیشه به خاطر داشته باشید که از سر گذراندن یک لغزش یا بازگشت به این معنا نیست که شما یک انسان ضعیف، بی ارزش هستید که هرگز نخواهید توانست چیزی را درست کنید، یا به حالت اول بر گردانید.
اعتیاد یک بیماری مزمن پزشکی است. مانند آسم و دیابت، یک بیماری مادام العمر است که باید کنترل کرد و تحت کنترل نگه داشت.
گاهی اوقات لغزش کوچکی از کسانی سر می زند که دیابت دارند، مصرف انسولین را فراموش می کنند و از کیک تولد بیش از حد می خورند. از آنانی که فشار خون بالا دارند نیز ممکن است لغزشی سر بزند، ممکن است دستور دکتر برای مصرف دارو فراموش کنند یا در خوردن غذای پر نمک زیاده روی کنند.
از هر کسی که به یک بیماری مزمن مبتلا است ممکن است لغزشی سر بزند که می بایست آن را به عنوان فراز و نشیب های فرآیند بیماری در نظر گرفت.