سیگار کشیدن تقریباً به همه اعضای بدن آسیب می رساند، باعث بیماری های زیادی می شود و به طور کلی سلامت افراد سیگاری را کاهش می دهد. ترک سیگار خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سیگار را کاهش می دهد و می تواند سال ها به زندگی شما بیفزاید.
سیگار کشیدن و مرگ
سیگار کشیدن خطر مرگ را به هر دلیلی در مردان و زنان افزایش می دهد. اعتیاد به سیگار عامل اصلی مرگ های قابل پیشگیری در جهان است. سیگار کشیدن باعث مرگ بیش از هزاران نفر در سال می شود. این تقریباً از هر پنج مرگ یک نفر است. سیگار کشیدن باعث ۸۰ درصد (یا ۸ از ۱۰) کل مرگ و میرهای ناشی از بیماری انسدادی مزمن ریوی می شود. خطر مرگ ناشی از کشیدن سیگار است در طول ۵۰ سال گذشته در جهان افزایش یافته است. سیگار کشیدن باعث ۹۰ درصد (یا ۹ از ۱۰) کل مرگ های ناشی از سرطان ریه می شود. سالانه زنان سیگاری زیادی از سرطان سینه جان خود را از دست می دهند.
سیگار کشیدن و افزایش خطرات سلامتی
افراد سیگاری بیشتر از غیرسیگاری ها به بیماری های قلبی، سکته مغزی و سرطان ریه مبتلا می شوند. خطراتی که سیگار کشیدن آن ها را افزایش می دهد بیماری عروق کرونر قلب ۲ تا ۴ برابر سکته مغزی ۲تا ۴ بار مردان مبتلا به سرطان ریه ۲۵ برابر زنان مبتلا به سرطان ریه ۷.۲۵ برابر سیگار کشیدن باعث کاهش سلامت کلی، افزایش غیبت از کار و افزایش استفاده از خدمات و هزینه های زیاد می شود.
سیگار کشیدن و بیماری های قلبی عروقی
افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای بیماری هایی هستند که بر قلب و عروق خونی (بیماری قلبی عروقی) تأثیر می گذارد. سیگار کشیدن باعث سکته مغزی و بیماری عروق کرونر قلب می شود که یکی از علل اصلی مرگ و میر در دنیا است. حتی افرادی که کمتر از پنج نخ سیگار در روز می کشند می توانند علائم اولیه بیماری قلبی عروقی را داشته باشند. سیگار کشیدن به عروق خونی آسیب می رساند و باعث ضخیم شدن و باریک شدن آن ها می شود. این باعث می شود ضربان قلب تندتر شود و فشار خون بالا رود. لخته ها نیز می توانند تشکیل شوند.
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که:
- لخته جریان خون را در قسمتی از مغز مسدود می کند.
- رگ خونی در مغز یا اطراف آن منفجر می شود.
- انسداد ناشی از سیگار کشیدن همچنین می تواند جریان خون را در پاها و پوست بدن کاهش دهد.
سیگار کشیدن و بیماری تنفسی
سیگار کشیدن با آسیب رساندن به مجاری تنفسی و کیسه های هوایی کوچک (آلوئول) موجود در ریه ها می تواند باعث بیماری ریوی شود. بیماری های ریوی ناشی از سیگار کشیدن شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. سیگار باعث بیشتر موارد سرطان ریه می شود. اگر مبتلا به آسم هستید، دود تنباکو می تواند باعث حمله شود یا حمله را بدتر کند. افراد سیگاری ۱۲ تا ۱۳ برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض مرگ ناشی از بیماری های ریوی هستند.
سیگار کشیدن و سرطان
سیگار کشیدن تقریباً در هر نقطه از بدن می تواند باعث سرطان شود. سرطان مثانه، خون، دهانه رحم، کولون و راست روده، مری، کلیه و حالب، حنجره، کبد، دهان و حلق، پانکراس، معده، نای، برونک و ریه از شایع ترین سرطان هایی هستند که با استعمال سیگار افزایش پیدا می کنند. سیگار کشیدن همچنین خطر مرگ ناشی از سرطان و سایر بیماری ها را در بیماران مبتلا به سرطان و بازماندگان افزایش می دهد.