اختلال استرس پس از سانحه چیست
اختلال استرس پس از سانحه شرایطی است که در آن فرد ممکن است علائمی مانند بازخورد های واضح، ناراحتی احساسی و افکار غیرقابل کنترل در مورد یک رویداد وحشتناک یا آسیب زا را تجربه کند، اما محدود نمی شود. چه از دست دادن یکی از عزیزان، چه حادثه و چه تجربه مرتبط با خشونت، می تواند از منابع مختلف ایجاد شود. ناتوانی در مدیریت تجدید حیات دائمی رویداد اغلب مواردی است که فرد را به جستجوی مواد مخدر سوق می دهد. از طرف دیگر، ممکن است فرد بخواهد از موقعیت ها و افکار مربوط به گذشته، که می تواند آگاهانه یا ناخودآگاه انجام شود، اجتناب کند.
مصرف مواد خدر برای کنار آمدن با گذشته
در تعدادی از موارد، فرد به ماده مخدر مورد علاقه خود معتاد می شود زیرا از این روش برای کنار آمدن با گذشته و جدا نشدن از آن استفاده کرده است. همچنین ممکن است خود را به عنوان سایر مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب یا افسردگی نشان دهد. ممکن است فرد هنگام فکر کردن در مورد این رویداد افکار مضطرب یا افسردگی را تجربه کند.
سلامت روان و اعتیاد
اعتیاد به مواد مخدر، جان افراد زیادی را می گیرد و باعث کاهش سلامت جسمانی و وخامت روابط سالم می گردد. همچنین مهم است که بدانیم سلامت روان چگونه در اعتیاد فعال نقش دارد. فرآیند اعتیاد اغلب می تواند به صورت چرخه ای عمل کند، زیرا به سلامت روان مربوط می شود.
رابطه تجربیات تلخ با مصرف مواد مخدر
برخی از تجربیات زندگی می توانند احساسات و شناخت هایی را برانگیخته کنند که ممکن است باعث ایجاد بیماری روانی مانند اضطراب یا افسردگی شود. برای مقابله با این احساسات، فرد ممکن است به مواد مخدر یا الکل روی آورد، که در ادامه می تواند منجر به رفتار یا موقعیت های خطرناک شود و چرخه وخامت سلامت روانی را ادامه دهد.
ضعیف بودن احساسات و اعتیاد به مواد مخدر
به مدت طولانی، افراد با این ایده رو به رو شده اند که احساساتی بودن و آسیب پذیری به معنای ضعیف بودن است، اما پذیرش احساسات به عنوان بخش کلیدی فرآیند بهبود اعتیاد بسیار مهم است. برنامه ریزی درمان اعتیاد برنامه ها، روش ها و فعالیت هایی را برای افراد فراهم می کند که احساسات را به عنوان مسائل معتبر و مورد نظر ترویج می کنند.
خدمات حمایتی عاطفی شامل موارد زیر است
ادغام خانواده در بهبود بیماری اعتیاد هر فرد بسیار مهم است. به عنوان بخشی از برنامه درمانی، باید در روزهای هفته حمایت خانواده را ارائه داد که در آن اعضای خانواده با عزیزان خود و یک مشاور صحبت می کنند تا صادقانه در مورد اعتیاد به مواد مخدر، درمان اعتیاد، بهبود اعتیاد، پیشگیری از عود اعتیاد، حمایت، وابستگی به هم، مرزهای سالم، حرکت در جهت بازیابی و ارتباطات صحبت کنند.
با تلاقی این عوامل، می توان سلامت روان را در این جنبه ها بهتر درک کرد. علاوه بر این، در روزهای جمعه، زمانی که بیمار وقت آزاد دارد که به خود اختصاص می دهد، بر اهمیت گذراندن این زمان با خانواده، دوستان و عزیزان تأکید می شود که یک سیستم حمایتی مثبت برای هدف درمان و بهبود اعتیاد به مواد مخدر است.