نزدیک شدن و کمک به فرد معتاد
با آن ها صحبت کنید مرحله مداخله را انجام دهید درگیر باشید بر هم زدن تعادل بررسی اجمالی تلاش برای کمک به فرد مبتلا به مصرف مواد مخدر می تواند یک فرآیند طولانی، چالش برانگیز و دردناک باشد. برخلاف افرادی که از نظر سلامت جسمی مانند سرطان مبتلا هستند، فرد مبتلا به اعتیاد ممکن است خطر واقعی بیماری خود را تشخیص ندهد یا خطرات عدم درمان آن را درک کند.
چگونه می توان با فردی مبتلا به اعتیاد صحبت کرد
سعی کنید با شخص در مورد بیماری اعتیاد صحبت کنید. داشتن یک مکالمه به صورت فردی ممکن است کمتر از ایجاد مداخله با چند نفر ارعاب کننده باشد. زمانی را بیابید که بتوانید با هم تنها باشید و عاری از حواس پرتی یا وقفه باشید. به آن ها بگویید که نگران رفتار آن ها هستید و بپرسید آیا آن ها آماده شنیدن افکار شما هستند. سعی کنید از زبان بدون سرزنش استفاده کنید و از بلند کردن صدا یا عصبانی شدن خودداری کنید. اگر از جایی که نگرانی دلسوزانه دارید ارتباط برقرار کنید، آن ها احتمالاً بهتر پاسخ خواهند داد.
همچنین ممکن است صحبت در مورد رفتارها یا حوادث مربوط به اعتیاد که مستقیماً شما را تحت تأثیر قرار داده است، کمک کند. اگر آن ها برای شنیدن افکار و نگرانی های شما پذیرا هستند، از آن ها بپرسید آیا مایل به کمک حرفه ای هستند. آن ها ممکن است حاضر به بحث در مورد این گزینه نباشند. آن ها ممکن است دفاعی شوند. اگر این اتفاق افتاد، فعلاً آن را رها کنید. آن ها را تهدید یا شرمنده نکنید. در عوض، برای شروع برنامه ریزی مداخله، با سایر اعضای خانواده و طرف های مربوطه صحبت کنید.
در صورت لزوم، مداخله انجام دهید
اگر فرد در خطر جدی است یا به نگرانی های شما پاسخ نمی دهد، ممکن است انجام مداخله مفید باشد. قبل از سازماندهی مداخله، ممکن است کمک به مشاوره سوء مصرف مواد مخدر، مددکار اجتماعی یا سایر متخصصین بهداشت مورد اعتماد باشد. راهنمایی آن ها ممکن است بسیار مفید باشد، به خصوص اگر مایل به شرکت در مداخله باشند.
زمانی را ترتیب دهید که دوستان، خانواده و سایر طرف های مرتبط بتوانند دور هم جمع شوند. حداقل چند ساعت به مداخله زمان دهید. همه افراد حاضر باید زمان کافی برای بیان افکار و احساسات خود داشته باشند. آن را در جایی آرام که فرد مبتلا به اعتیاد احساس امنیت می کند، مانند خانه خود یا یکی از اعضای خانواده، میزبانی کنید. اگر جلسه به خوبی پیش نرفت، سعی نکنید درها را قفل کرده یا خروجی آن ها را مسدود کنید. اگر آمادگی شرکت در مداخله را نداشته باشند، باید بتوانند آنجا را ترک کنند. مداخله تنها در صورت موافقت آن ها امکان پذیر است.
سعی کنید درگیر باشید
اگر فرد در برنامه بازیابی ثبت نام کرد، درگیر این روند باشید. آن ها را به برنامه بازیابی ارسال نکنید و فرض کنید همه چیز خوب خواهد بود. حمایت مداوم عزیزان کلیدی است. اگر آن ها به مرکز درمانی مراجعه کردند، در صورت امکان به آن ها بسته های مراقبت مراجعه کنید یا برای آن ها ارسال کنید. حمایت خود را ارائه دهید و تمایل خود را برای سهیم شدن در روند بهبودی آن ها بیان کنید.
بر هم زدن تعادل
در حالی که حمایت مهم است، مشارکت زیاد می تواند برای فرد مبتلا و شما ناسالم باشد. این که آیا در حال بهبودی هستند یا هنوز از مواد اعتیادآور استفاده می کنند، ایجاد تعادل مناسب برای شما بسیار مهم است. اگر در دوران نقاهت به سر می برند، حمایت خود را نشان دهید، اما سعی نکنید زندگی یا روند بهبودی آن ها را کوچک مدیریت کنید.
بخشی از روند بازیابی آن ها یادگیری مسئولیت پذیری در قبال اقدامات آن ها خواهد بود. در کل، نیازهای خود را از دست ندهید. دوست داشتن فرد مبتلا به اعتیاد می تواند یک تجربه سخت باشد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به آن ها اطلاع دهید که به آن ها اهمیت می دهید، در حالی که هنوز مرزهای مناسب را حفظ کرده و از رفاه خود محافظت می کنید.