وقتی فرزندان استقلال می یابند٬ در زندگی والدین هم تغییراتی ایجاد خواهد شد. توجه به تعلیم و تربیت فرزندان باعث می شود خیلی از مشکلات زناشویی پنهان بماند و آن ها به مشکلات شخصی خودشان توجه نکنند٬ زیرا در آن زمان انرژی کافی برای بررسی مشکلات وجود ندارد.
برای مثال توجه به نیاز های شخصی٬ آرزو ها٬ هدف ها٬ پیگیری علایق٬ تفریحات و همچنین تقویت روابط با یکدیگر و احساس اطمینان به دیگری.
تمامی سؤالات و نیاز ها طی سالیان سال بی جواب مانده است٬ والدین برای فرار از پاسخ دادن به این سوالات و نیاز ها سعی در حفظ وابستگی بیشتر با فرزندان می کنند.
بعضی از نوجوانان این وابستگی را می پذیرند که متأسفانه باعث عدم استقلال به موقع نوجوان خواهد شد. در حقیقت با ادامه این وابستگی٬ نوجوان زمان مستقل شدن را از دست می دهد٬ یعنی آن چه را که در آینده می تواند بزرگ ترین سپر حفاظتی در مقابل اعتیاد او باشد به دست نمی‌آورد.
والدین برای مستقل شدن فرزندان چه کنند؟
بنابراین بد نیست که والدین کمی به خودشان توجه کنند و روابط خودشان را نظم بدهند و سعی کنند مجدداً هدف هایی برای خودشان تعیین کنند و به دنبال علایقی بروند که قبلاً با وجود فرزندان وقت انجام این علایق را نداشته اند.
آن ها می‌توانند اصلاً به دنبال یادگیری چیزهای کاملاً جدید بروند. همه این ها باعث می‌شود که آن ها از زندگی شان رضایت پیدا کنند و آسان تر استقلال فرزندشان را بپذیرند.
اغلب رها کردن به موقع فرزندان باعث می‌شود که بعد از مدتی جوان با رویی باز به هنگام نیاز و وقتی که به یک هم صحبت مورد اعتماد نیاز دارد مجدداً به والدین رو آورد.
از خودتان بپرسید
سوالات زیر به شما کمک می کند که دوران نوجوانی خودتان را به خاطر بیاورید تا بتوانید آسان تر فرزند تان را درک کنید و بهتر احساسات او را بفهمید.
- والدینم در زمان نوجوانی چه کار هایی را ممنوع کرده بودند و چه کار هایی را اجازه می دادند؟
- والدینم چه رفتاری داشتند وقتی که من به ندرت در اجتماع خانوادگی ظاهر می شدم؟
- آیا آن ها از نگرانی ها و ترس های خودشان با من حرف می‌زدند و آن نگرانی ها چه بودند؟
- در والدینم چه چیز هایی به نظرم خوب می رسید و چه چیز هایی ناراحت و عصبانی ام می کرد؟
- آیا اولین دوست دختر یا پسرم را از والدینم مخفی کردم؟ اگر چنین بود چرا؟
- والدینم چه واکنشی نشان دادند وقتی که فهمیدند که من دوست دختر یا پسر دارم؟
- آیا من احساس می‌کردم که آن ها من را می‌فهمند؟
- در آن زمان آن ها چه واکنشی باید نشان می‌دادند؟
نوجوان با انتظارات و مشکلات روزانه خودش نمی تواند کنار بیاید، یا اینکه این رفتار علامت این است که نوجوان احساس می کند که با مشکلاتش تنهاست و هیچ کس در خانواده به اندازه کافی از او حمایت نمی کند.
از علائم رفتاری دیگری که والدین باید به آن توجه کنند، نشانه هایی از بیماری های روان تنی است (مثل درد های جسمی که هیچ دلیل پزشکی برای آن پیدا نمی شود)، یا نشانه هایی از وابستگی به گروه های افراطی سیاسی، مذهبی و اخلاقی یعنی تمایل افراط گرایی.
کلینیک ترک اعتیاد افشار با ارائه خدمات ویژه شامل روش های جدید ترک ترک اعتیاد، مشاوره تخصصی و خدمات هتلینگ لاکچری، آماده ارائه خدمات ترک اعتیاد انواع مواد مخدر به هموطنان گرامی می باشد.