سیگار تنها محصول فروشی است که اگر برای هدف خود بکار گرفته شود باعث مرگ زود هنگام می شود. روی پاکت سیگار هم چنین نوشته شده است. محصولات فراوان دیگری مثل مواد پاک کننده یا سوخت ها وجود دارند که سمی هستند ولی طوری طراحی نشده اند که مصرف شوند و شما را به کام مرگ بکشند.
سیگار و مرگ زودرس
سیگار هر قدر هم در استفاده مستمرتان از آن دقیق باشید، باز موجب مرگ زودرس و کاهش شدید کیفیت زندگی خصوصاً در دوره میانسالی و سالمندی خواهد شد. جالب است که ما انسان ها وقتی با دیگران صحبت می کنیم غالباً روی ابعاد مثبت زندگیمان تأکید می کنیم، چون نمی خواهیم مردم روی ضعف هایمان تمرکز کنند.
اما هر چه در مورد درکمان از اشتباهاتمان صادق تر باشیم زودتر یاد می گیریم و پیشرفت می کنیم. هر چه زودتر از دروغ گفتن در مورد نقص هایمان دست برداریم، زندگیمان زودتر درست خواهد شد در غیر این صورت همان اشتباهات قبلی را خواهیم کرد. نادانی، سعادت نیست بلکه زندگی است بدون درک و شناخت.
سیگار و سرطان ریه
سرطان ریه شایع ترین بیماری مرتبط با سیگار و یک بیماری کشنده است. 90 درصد مبتلایان به سرطان ریه، سیگاری هستند.
اگر سرطان ریه در شما تشخیص داده شد احتمال زنده ماندن زیاد نیست. نمی خواهیم شما را بترسانیم، در عوض از شما می خواهیم از دست کسانی که در وهله اول سیگار شما را تأمین می کنند، عصبانی باشید.
کسانی که عمداً از طریق نیرنگ و تبلیغات شما را هدف قرار داده اند تا شما به سیگار کشیدن بپردازید. این ها کسانی هستند که برایشان اصلاً مهم نیست با دود سیگاری که به حلقتان می ریزند شما را به کام مرگ می فرستند. شما هم علیه شان شکایتی نمی کنید.
سیگار و پوست
اگر مرد هستید سیگار باعث گود افتادگی دیگر بخش های بدنتان می شود چون جریان خون در پوست، دست ها و پاهایتان را سخت و مسدود می کند. در هر سن و سالی که باشید سیگار، جریان خون اکسیژن دار تازه را در سراسر بدن کاهش می دهد و با این کار بدن و پوست را پیش از موقع پیر می کند. در نتیجه، سفتی و کش سانی پوست را کم می کند.
باید جمله «سیگار قاتل است» با حروف بزرگ بر روی بسته های سیگار نوشته شود و یا بهتر است این جمله بر روی بسته ها نوشته شود: سیگار شما را نابود می کند و زودتر به کام مرگ می فرستد.
وقتی وارد یک سوپرمارکت می شوید تا غذا بخرید یا داخل قنادی می شوید تا شیرینی بخرید، اگر روی محصولات غذایی، جمله «این محصول شما را می کشد» نوشته شده باشد آیا آن را می خرید؟ بزرگ ترین نکته ای که باید به یاد داشته باشید این است که هر چه زودتر سیگار را ترک کنید، زودتر حس می کنید بر زندگیتان کنترل دارید و دیگر از شرکت های سازنده که سال ها شما را گول زده اند ستم نخواهید کشید.
ما همه مجبوریم روزی از این دنیا رخت بربندیم اما چگونه زندگی کردنمان است که مشخص می کند وقتی می میریم چقدر مفید بوده ایم. ترک سیگار باعث طولانی تر شدن عمر می شود.