فرایند ترک اعتیاد چگونه است
ترک اعتیاد امروزه آرزوی اکثر بیماران مواد و الکل و عزیزان شان شده است. متاسفانه امروزه تعداد جان باختگان در اثر اعتیاد به مواد مخدر افزایش یافته است که مشکل فقط اوردوز و سوء مصرف نمی باشد، بلکه گیرنده های درد در بدن فرد معتاد فعال نمی باشد و اکثر شان بدون احساس درد دچار زخم معده، مشکل های ریوی و زخم های گوارشی می شوند.
اعتیاد به روند استفاده مکرر و دائم از یک ماده مضر و یا انجام مکرر یک فعالیت مضر گفته می شود. افراد ممکن است به چیز های متفاوتی معتاد شوند مانند اعتیاد به سیگار، الکل، مواد مخدر و قلیان و…
ترک اعتیاد یک فرایندی می باشد که باید اصولی طی شود در این مقاله قصد داریم شما را با این فرایند ها آشنا کنیم پس تا ادامه مطلب همراه ما باشید.
شناخت اعتیاد
در این مرحله، فرد بیمار باید به خوبی درک کند که او به چه چیزی اعتیاد دارد و چگونه این اعتیاد زندگی او را تحت تأثیر قرار داده است. شناخت و درک عواقب منفی اعتیاد به مواد مخدر و الکل برای خود، خانواده، و زندگی اجتماعی مهم است.
آمادگی به تغییر
در این مرحله، فرد معتاد به مواد مخدر باید آمادگی و تصمیم به ترک اعتیاد را داشته باشد. این تصمیم می‌تواند نتیجه افزایش شناخت در مرحله قبلی باشد. این شامل تصمیم به تغییر الگو های رفتاری و سبک زندگی است.
پذیرش کمک: ترک اعتیاد به تنهایی ممکن است بسیار و سخت و دشوار باشد. پذیرش کمک از دیگران، مانند خانواده، دوستان، یا متخصصان حوزه اعتیاد، می‌تواند خیلی مفید باشد. این می‌تواند شامل مشاوره، حمایت اجتماعی، یا حتی درخواست کمک حرفه ای باشد.
ترک مرحله به مرحله
ترک اعتیاد یک فرایند تدریجیست. فرد مبتلا به مواد مخدر ممکن است با استفاده از روش های متفاوت مانند مشاوره، درمان داروی یا حمایت گروهی به تدریج از اعتیاد دور شود.
توسعه مهارت های کنترل استرس
افرادی که اعتیاد را ترک می کنند باید مهارت هایی برای مدیریت استرس خود یاد بگیرند تا در آرامش باشند و فرایند ترک اعتیاد به خوبی انجام شود. این مهارت ها می تواند شامل مدیتیشن و یا ورزش باشد.
حفظ تغییر:
افرادی که ترک اعتیاد می کنند باید تلاش کنند تا دوباره درگیر اعتیاد نشوند. حفظ تغییر و پیشگیری از بازگشت اعتیاد، نیازمند به تلاش و پشتکار دارد. افراد بعد از ترک اعتیاد ممکن است در مواجه با فشار ها و موقعیت های استرس زا قرار بگیرند و به دنبال راهکار های جدیدی برای پیشگیری از افت به اعتیاد باشند و به مواد دیگری روی بیاورند.
نکته مهم این است که هر فردی ممکن است نیاز به برنامه ترک اعتیاد مخصوص خودش را داشته باشد. بهتر است که این برنامه ترک اعتیاد را افراد متخصص حوزه اعتیاد تنظیم کنند و با شرایط و نیاز های فرد تطابق داشته باشد.
فواید و دلایل ترک اعتیاد
فردی که اعتیاد دارد ممکن است روز به روز اعتیادش بیشتر شود. گاهی بسیاری از افراد معتاد تصمیم به ترک اعتیاد مواد مخدر می کنند، زیرا دلایل خاصی دارند. برخی از این دلایل عبارتند از:
موقعیت اجتماعی: متاسفانه افراد معتاد موقعیت اجتماعی بسیاری پایینی دارند و یک فردی ممکن است دارای موقعیت اجتماعی بالایی بوده باشد و اکنون که اعتیاد دارد آن موقعیت را از دست داده باشد و این موضوع برایش بسیار آزار دهنده باشد و تصمیم به ترک اعتیاد بگیرد.
خانواده و دوستان: خانواده ها و دوستان ممکن است کمک های بسیاری برای فرد معتاد کرده باشند تا اعتیاد را ترک کنند و وقتی فرد ترک نکند از او دست می کشند و او را ترک کنند. فرد معتاد ممکن است بخاطر خانواده و فرزندش تصمیم به ترک اعتیاد بگیرد. تا دوباره در بستر گرم خانواده قرار بگیرد.
ثروت: با مبتلا شدن به اعتیاد فرد معتاد ثروت خود را در راه عتیاد از دست می دهد و فرد ممکن است پشیمان شود و تصمیم به بازگشت به زندگی قبلی اش را بگیرد.
نفس: هنگامی که فردی دست به کار اشتباهی می زند نفس او باعث می شود خودش را سرزنش کند و از کار خود پشیمان شود و تصمیم بگیرد آن کار اشتباه را مرتکب نشود. فرد معتاد نیز ممکن است نفسش او را سرزنش کند و با دیدن ناراحتی های عزیزانش پشیمان شود و تصمیم به ترک اعتیاد بگیرد.
دلایل زیادی وجود داد که فرد معتاد می تواند تصمیم به ترک اعتیاد بگیرد و زندگی خود را دوباره بسازد.
گاهی فرد معتاد متوجه فواید خوب ترک اعتیاد می شود و تصمیم به ترک اعتیاد می گیرد. این فواید عبارتند از:
1.بازگشت خانواده، همسر، فرزندان و دوستان
- افزایش سلامتی و احساس شادابی و سرحالی
- درمان افسردگی
- رهایی از فقر
شرایط ترک اعتیاد در کلینیک های ترک اعتیاد
مراجعه به کلینیک ها و مراکز ترک اعتیاد از بهترین راه ها برای ترک اعتیاد مواد مخدر می باشد. ترک هر گونه مواد مخدری فرد مصرف کننده را از لحاظ روحی و جسمی تحت تاثیر قرار می دهد. اگر روش ترک اعتیاد مواد مخدر اصولی نباشد قطعا ممکن است به فرد آسیب های بزند. که یکی از این آسیب های رایج آن، بازگشت فرد به مواد مخدر حتی با دز بالا تر است. افراد معتاد در حین ترک اعتیاد و بعد از آن نیز نیاز به توصیه های پزشکی و روانشناسی دارند که در کلینیک به خوبی انجام می شود.
امروزه روش های زیادی برای ترک اعتیاد و سم زدایی صورت می گیرد که باید در کلینیک ها معتبر تحت نظر کادر درمان و پزشک انجام شود. ترک اعتیاد در کلینیک بهتر از ترک اعتیاد در منزل است زیرا در کلینیک شرایط بهتری وجود دارد. برخی از این شرایط عبارتند از:
1.کادر درمان و پزشک: با ترک اعتیاد مواد مخدر در کلینک، کادر درمان و پزشکان تلاش می کنند تا محیطی امن و دور از استرس را برای فرد ایجاد کنند. و برنامه ترک اعتیاد منحصر به شرایط افراد تنظیم می شود و با روش های علمی به درمان فرد کمک می کنند.
- طول درمان: در برخی افراد ترک اعتیاد مواد مخدر بیشتر طول می کشد و باید بیشتر در کلینیک بمانند تا به خوبی درمان شود. پس مقدار زمان ماندن در کلینیک های ترک اعتیاد برای افراد معتاد، مختلف است.
- خانواده درمانی: در کلینیک های ترک اعتیاد مواد مخدر تلاش می کنند تا ارتباط عاطفی فرد با اعضای خانواده اش حفظ شود که این امر به ترک موفق تر کمک شایانی میکند.
- تجویز دارو: در کلینیک با توجه به شرایط جسمی و روحی فرد در دوره ترک، انواع مختلفی از دارو ها برای بهبود شرایط فرد توسط پزشک تجویز می شود.
- استفاده از روش های اصولی: فرایند های درمان در کلینیک ها اصولی و تحت نظر پزشک و کادر درمان صورت می گیرد تا بازگشت به اعتیاد صورت نگیرد.
- بهداشت: در کلینیک های ترک اعتیاد بهداشت محیط و افراد بیمار به خوبی حفظ می شود و بستری امن و پاک را برای بیماران به وجود می آورند.
شرایط درمان اعتیاد در کلینیک اصولی تر و بهتر است اما باید کلینیک ترک اعتیاد نیز معتبر باشد. کلینیک افشار یکی از بهترین کلینیک های ترک اعتیاد مواد مخدر است که با داشتن شرایط ویژه جهت ترک اعتیاد در کلینیک مانند بهره مندی از بهترین پزشکان و روانشناسان و همچنین رعایت نکات بهداشتی و.. در درمان اعتیاد به شما کمک فراوانی می کند.
روش های سم زدایی
در حال حاضر پنج روش سم زدائی به صورت علمی وجود دارد. که هر کدام از این روش ها مزایا و محدودیت هایی دارند. این روش ها عبارتند از: روش های علامتی، جایگزینی، سریع آر دی و فوق سریع که دو روش اول بصورت سرپایی بوده و دو روش آخر فرد باید توسط پزشک متخصص بستری شود.
این روش ها از نظر میزان موفقیت، سرعت بهبودی و درمان، هزینه کمپ ترک اعتیاد، سرپایی یا بستری بودن و تجهیزات و امکانات با یکدیگر متفاوت هستند.
تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد
تقویت بدن پس از ترک اعتیاد، سیگار، متادون و دیگر مواد مخدر، خیلی مهم است. زیرا از بازگشت مجدد فرد به سمت دخانیات پیشگیری میکند. انجام فعالیت های جسمانی، غذا های حاوی پروتئین، مکمل دارویی، میان وعده های مقوی مانند انواع میوه و همچنین آجیل، از بهترین روش های تقویت بدن پس از ترک اعتیاد است. تغذیه نقش اصلی و اساسی در ایجاد عادات و رفتار های صحیح پس از ترک اعتیاد دارد. بنابراین، اکثر پزشکان برای حفظ سلامتی و تقویت قوای بدنی، برنامه های غذایی متناسب با فرد را تجویز می‌کنند.
ترک اعتیاد چه عوارضی دارد
افرادی که تصمیم به ترک مواد مخدر می گیرند باید عوارض بعد از ترک اعتیاد مواد مخدر را نیز در نظر بگیرند تا ترک موفقیت امیزی داشته باشد. مصرف مواد مخدر عوارض سنگینی دارد که با گذشت زمان و سازگاری بدن این عوارض کمتر نمایان می شود. اما با ترک مواد مخدر عوارض بسیاری نمایان می شود و تحمل این عواض برای فرد مبتلا به اعتیاد بسیار سخت است.
در کل ترک اعتیاد مواد مخدر عوارض خاصی ندارد و فقط علائمی موقتی می باشند که بعد از گذشت مدتی از بین می روند. ترک اعتیاد مواد مخدر برای هر فردی با توجه به نوع مصرف، دوز مصرف، زمان مصرف و… متفاوت می باشد و باید تحت نظر پزشک متخصص باشد.
سخن پایانی
نتیجه می گیریم افرادی که دچار اعتیاد شده اند نیاز به مراقبت ها و حمایت های فراوانی از سوی کلینیک، خانواده و خود فرد دارند تا ترک موفقیت آمیزی را داشته باشد. افرادی که دچار اعتیاد به مواد مخدر می باشند باید در کلینیک ها تحت نظر پزشک، روانشناس و کادر درمان باشند تا فرایند ترک اعتیاد را اصولی طی کند. در این مقاله شما را به فرایند ها و مراقبت های بعد از ترک اعتیاد آشنا کردیم تا با شناخت بیشتر بتواند به خود و یا عزیزانتان که بیمار می باشند کمک کنید.