هر چه بیشتر سیگار بکشیم، به نیکوتین بیشتری نیاز داریم تا احساس خوبی داشته باشیم. وقتی می خواهیم سیگار کشیدن را ترک کنیم، تغییرات روحی و جسمی ناخوشایندی را تجربه می کنیم. این ها علائم ترک نیکوتین است. ترک کردن سیگار به این دلیل سخت است که ما کشیدن سیگار را با لذت بخش ترین لحظه های زندگی مان تداعی می کنیم.

در زمان ترک اعتیاد بیماران تحت تأثیر انواع هیجانات منفی قرار می گیرند که در صورت داشتن مهارت های لازم و مورد نیاز نهایتاٌ بر وسوسه و ولع در دوران ترک اعتیاد غلبه کرده و نیز به آرامش می رسند. فنون خودآرامش بخشی راهکاری بسیار مفید و مورد نیاز می باشد که به وسیله آن می توانند از زیر بار روانی هیجانات ناخوشایند رها شوند.

مصرف شیشه اعتیاد زیادی ایجاد می کند به این دلیل که اعتیاد به شیشه ذهنی و روحی است. در زمان ترک شیشه علائم فیزیکی و جسمی به ندرت و خفیف دیده شده ولی وسوسه و ولع بسیار زیادی دارد که مصرف کننده در حال ترک شیشه باید حتماً با روش های مقابله با عود اعتیاد به شیشه آشنا باشد.

مصرف مواد مخدر در بین تمام اقشار جامعه و متاسفانه در همه گروه های سنی، به چشم می خورد. همچنین در سال های اخیر مصرف انواع مواد مخدر در بین زنان نیز به سرعت افزایش یافته است. زنان معتاد به عنوان یک معضل جدی در جامعه مطرح می شوند به این دلیل که هم تأثیر مستقیم روی سلامت کودکان دارند و هم الگوی نامناسبی برای آن ها می باشند.

افسردگی، خلق مضطرب و افکار منفی در فرد معتاد به مواد مخدر نشانه های خطرناکی است که باید به صورت اورژانسی بررسی و درمان گردند. کنترل افکار خودکشی در فرد معتاد به مواد مخدر با بررسی و ارزیابی مشکلات و حل آن ها ممکن می شود. این افکار در نتیجه فشارهای روانی از سوی خانواده و از سوی محیط زندگی به فرد معتاد وارد می شود و در صورتی که او نتواند آن ها را خنثی کند عواقب غیر قابل جبرانی دارد.

آگاهی دادن به بچه ها در مورد مضرات سیگار کشیدن باید در سنین پایین صورت گیرد. کودکانی که پدر و مادر سیگاری دارند متاسفانه الگوی بسیار نامناسبی دارند و توجیه کردن این بچه ها برای این که سیگار مضر و خطرناک است بسیار سخت است. اکثر بچه هایی که پدر و مادر سیگاری دارند به کشیدن سیگار در کودکی و نوجوانی و همچنین مصرف مواد مخدر در بزرگسالی گرایش پیدا می کنند.

شیشه یا کریستال ماده اعتیادآوری است که یکی از عوارض مصرف آن بی خوابی می باشد. به همین دلیل فرد معتاد به شیشه مجبور به استفاده از داروهای خواب آور و در نهایت اعتیاد به آن ها می شود. مصرف شیشه به شدت به سلول های مغز آسیب می زند، تا جایی که ممکن است این عوارض هرگز بازسازی نشوند.

اعتیاد به مواد تریاکی عوامل زمینه ساز و دلایل فراوانی دارد که از مهم ترین آن ها بعد زیست شناختی و همچنین وجود خرافاتی چون درمان برخی بیماری ها با مصرف مواد تریاکی، اختلالات شخصیتی، طلاق در خانواده، فقر و بیکاری و غیره می باشد که به توضیح آن ها می پردازیم.

وجود مشکلات بزرگ حل نشده در زندگی فرد، می تواند او را به سمت مصرف مواد مخدر و اعتیاد به مواد مخدر بکشاند. همچنین داشتن اعتیاد به مواد مخدر و مصرف انواع مواد مخدر نیز می تواند باعث بروز مشکلات عمده ای در زندگی فرد معتاد شود. نکته مهم این است که مشکلات زندگی باید از طریق مهارت ها و فنون مربوطه حل و فصل شوند.

مصرف شیشه تغییرات و آسیب های فراوانی در مغز انسان ایجاد می کند. این آسیب ها باعث اختلالاتی در مغز می شوند که موجب فروپاشی زندگی این افراد می شود. خوشبختانه در صورت ترک مصرف شیشه، این آسیب ها تا حد زیادی قابل ترمیم هستند.

اعتیاد به مصرف الکل بر روی مغز تأثیر مخربی می گذارد و با مصرف الکل فرد دچار مسمومیت الکلی یا همان حالت مستی می شود که در آن فرد مصرف کننده الکل به صورت زودگذر به دلیل تأثیر الکل بر روی سیستم اعصاب دچار بی خیالی و سرخوشی می شود که خیلی زود این حالت از بین رفته و از عوارض بعد آن رنج می برد.

مشکلاتی که در دوران ترک اعتیاد به مواد مخدر برای فرد پیش می آید همگی با آموزش مهارت های مرتبط قابل حل هستند. هدف از آموزش و مقابله با این مشکلات، نگه داری دست آورد ترک اعتیاد و جلوگیری از عود اعتیاد به مواد مخدر می باشد. مهارت های ارتباطی ناکافی، یکی از دلایل اصلی رو آوردن به مصرف مواد مخدر و یا عود اعتیاد می باشد.