آیا فرد معتاد پس از ترک شیشه، برای همیشه پاک می ماند؟
مسیر بهبود در وابستگی به شیشه، بسیار طولانی و زمان بر اما کاملاً مؤثر است. هیچ کس به اندازه خود شخص نمی داند که موقعیت ها و مسائلی که در هر قسمت از این راه می توانند باعث وسوسه بشوند، چقدر زیاد و ناراحت کننده هستند.
بهانه ها برای مصرف شیشه زیاد است و در نهایت این خود فرد است که باید بر تمام این بهانه ها پیروز شود و پاکی خود را ادامه دهد. ارزش این پاک ماندن بسیار زیاد است.
زمان بهبودی کامل پس از ترک شیشه
در طی ماه های بعد از ترک شیشه، فرد پستی و بلندی های مختلفی را پشت سر می گذارد و تا زمانی که فعالیت مغزی به میزان طبیعی برگردد و فرد نیز مهارت های لازم برای غلبه بر این موقعیت ها را پیدا کند، با وسوسه ها رو به رو خواهد بود. اما خوشبختانه بعد از حدود شش ماه پاکی کامل، فعالیت مغزی در حد قابل قبولی بهبود پیدا می کند و از شدت وسوسه ها و میزان خطر عود اعتیاد به شیشه، به میزان قابل توجهی کاسته می شود.
کاهش خطر عود اعتیاد به شیشه
اعتیاد به شیشه یک بیماری مزمن خطرناک با احتمال عود اعتیاد بالا می باشد و پس از گذراندن چندین ماه، هر چند خطر عود اعتیاد به شیشه کاهش قابل ملاحظه ای می یابد، ولی همیشه در کمین است و باید نسبت به آن هوشیار بود.
بیشترین مشکل زمانی بروز می کند که پس از یک دوره ترک طولانی مصرف شیشه، فرد موقعیت خود را فراموش می کند و مجدداً خود را در معرض خطر قرار می دهد. به مهمانی هایی می رود که افراد مصرف کننده شیشه در آن هستند، دوباره با دوستان سابق خود ارتباط برقرار می کند، به مصرف الکل یا سایر مواد مخدر روی می آورد و . . . این ها همه رفتارهایی هستند که با خطر بسیار زیادی برای عود مصرف شیشه همراهند.
هیچ گاه نباید مغرور شد و خطراتی را که در کمین هستند، فراموش کرد. در کنار ترک شیشه، فرد در طی درمان ماتریکس، توانایی های ارزشمندی مانند مهارت کنترل خشم و هیجانات منفی، مهارت برنامه ریزی و مدیریت زمان و . . . را به دست خواهد آورد که باید قدر آن ها را دانسته و تا آخر عمر از آن ها برای پاک ماندن خود استفاده کند.
شاید بهتر باشد که فرد این توصیه را به خاطر داشته باشد که: «حتی بعد از پایان دوره درمان هم ارتباط خود را با گروه درمانگر قطع نکند و سعی کند که همواره بر تجارب خود در این زمینه بیفزاید.»
توصیه هایی در مسیر درمان ترک اعتیاد به شیشه:
اگر شخص درست حرکت کند و برنامه ریزی دقیقی داشته باشد، می تواند برای همیشه پاک باقی بماند. درمان بیماری اعتیاد به شیشه و بهبود طولانی مدت بدون حضور درمانگر و شرکت در جلسات درمانی، تقریباً هیچ گاه امکان پذیر نیست. از ناتوانایی ها و نقاط ضعف خود آگاه بوده و برای پیشرفت در مسیر بهبود، با آن ها کنار بیاید.
تفریحات جدید و ورزش های نشاط آور برای موفقیت در درمان لازم است. از مسیر درمان خود مطلع بودن و پیش بینی های لازم را برای مشکلات احتمالی در طول مسیر، در نظرگرفتن.
از عودهای قبلی خود درس گرفتن و با صداقت، مشکلات و اشتباهات گذشته را با درمانگر خود مطرح کردن برای پیشگیری از عودهای بعدی. اصلاح شبکه دوستان و اطرافیان. و در انتها قابل ذکر است که، بهبود بیماری اعتیاد به شیشه، پله پله روی می دهد، اما پایداری در درمان، موفقیت را تضمین خواهد کرد.